… med träningen igen. Eller kan man säga igång efter ett pass? Spinning pulse blev det iallafall. Lite annorlunda upplägg nu när man cyklade efter watt istället för puls men det kändes bra. Jag låg på 86% av maxpulsen mest hela tiden och efter passet på stretchen låg pulsen fortfarande och tickade på runt 70%. Kondisen är inte riktigt vad den brukar men det kan ju bara bli bättre!
När jag kom hem möttes jag av denna lille solstrålen!
Sam har förresten fått en syssling idag. En liten tös som ska heta Linnea. Ska bli jättekul att träffa den nya lilla familjen i jul!
